速看!玉溪哪个医院看甲状腺结节比较好_甲状腺结节在饮食上应当注意什么

速看!玉溪哪个医院看甲状腺结节比较好_甲状腺结节在饮食上应当注意什么？现在社会发展的节奏越来越快，很多人的压力与日俱增，工作和生活压力较大，没有太多的时间去放松，所以很多人由于压力大，营养不良等因素患上甲状腺结节，患上甲状腺结节后除了要坚持治疗，食疗也是很重要的，那么，甲状腺结节患者在饮食上应该有什么安排？

1、营养均衡：注意调整营养物质的搭配，保证营养均衡，适量增加维生素的摄入，如油菜、苹果、猕猴桃等新鲜蔬菜水果。适当增加高热量、高蛋白食物的摄入，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

2、注意控制碘摄入：建议甲状腺结节的患者，注意减少碘的摄入，伴有甲状腺功能减退症的患者，可适当增加碘的摄入。常见含碘量较高的食物有海带、紫菜等海产品。多吃一些利于消结散肿的食物，如油菜和猕猴桃等，多吃一些具有加深免疫力的食物，如香菇和木耳、红枣等。

3、避免辛辣刺激：要忌食辣椒、生姜、生蒜的辛辣食物，因为甲状腺结节患者常常处于高度兴奋的状态，所以不适合吃辣椒等强烈刺激性食物。

此外，甲状腺结节的患者是可以多吃山药、红枣、木耳、香菇等食物的，这类的食物对于患者的病情大有益处的，患者平时也需要多喝水。

甲状腺结节在饮食上应当注意什么？昆明中研甲状腺医院温馨提醒：甲状腺结节患者不但要调整饮食结构，还要改正不良作息习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜。甲状腺结节的治疗是长期的，患者要在各个方面予以配合，对甲状腺结节治疗有所帮助。

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